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重重真的太挑食了完全不吃蔬菜
所以媽媽有機會時就想多弄一些重重願意吃的蔬菜
南瓜是媽媽很喜歡的食材
因為它很方便保存所以家裡準備著想煮的時候才煮不會有壞掉的壓力
材料:小南瓜一個,馬鈴薯半個,牛奶一杯,塩少許,鮑魚片少許
1.南瓜.馬鈴薯去皮去籽切塊微波5分鐘
2.用果汁機加水打碎
3.煮沸後加入切碎的鮑魚片或是煮熟的肉片(原來是沒有加這些東西的
可是爸爸說這樣光是喝湯而已沒有可以咀嚼的東西口感不夠好)
4.加入牛奶煮沸放入塩調味
完成了香香濃濃的湯
就算我的廚藝不夠好還是能矇到一道好喝的湯連自己都覺得不敢相信
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    stacy8810 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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